۱- برای داشتن موهای سالم، ماهی و مغزهای روغنی را حتماً بخورید.

این مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که داشتن موهای زیباتر را تقویت می‌کنند. پس با ماهی‌ها مخصوصاً ماهی قزل‌آلا و مغزها مثل آجیل بیشتر دوست باشید. پروتئین موجود در آن‌ها و همچنین محتوای بالای چربی امگا ۳ در آن‌ها به حفظ سلامت پوست سر جدا کمک می‌کنند.

پوست به سه لایه خارجی (اپیدرم)، لایه میانی (درم) و لایه داخلی (هیپودرم) تقسیم‌بندی می‌شود. اپیدرم (لایه خارجی پوست) نشان‌دهنده چین و چروک، لکه‌های مربوط به سن و خطوط عمیق بر روی پوست است. درم (لایه میانی پوست) دارای پروتئین کلاژن (سبب جوانی و شادابی پوست می‌شود) و الاستین (سبب انعطاف پذیری و کشسانی پوست می‌شود) است. هیپودرم (لایه داخلی پوست) حاوی چربی است. غدد سباسه (چربی) پوست، سبوم تولید می‌کنند که سبب نرم و صاف ماندن پوست است.

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می‌توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی، برخی بیماری‌ها مانند اختلالات تیروئید، کم‌خونی و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است. در زیر به عوامل شایع ریزش مو و جلوگیری از آن می‌پردازیم.

جای شکی نیست که هر فصلی عوارض خودش را بر موها دارد. برای مثال، اگر تابستان با آن آفتاب بیش از حد گرم و درخشانش، کلر موجود در استخرها و رطوبت و شرجی‌اش باعث آسیب دیدن موها می‌شود، پاییز و زمستان هم به علت تغییرات ایجادشده محیطی‌ در آن برای موها آسیب‌رسان است.

در بخش اول مقاله «مراحل تکمیل شدن و رشد اندام ها در کودک و نوزاد (1)» به مسائل مربوط به کنترل رشد نوزاد بعد از تولد اشاره کردیم. در بخش دوم مراحل این رشد و تغییراتی که در کودک روی می‌دهد را بررسی می‌کنیم. البته به خاطر داشته باشید که در کودکان مختلف ممکن است برخی از این تغییرات کمی زودتر یا کمی دیرتر اتفاق بی‌افتد.

یکی از تغییرات آشکار و قابل توجه در سال اول زندگی، رشد جسمانی بچه است. سال اول زندگی زمان بروز تغییرات متحیرکننده است که در آن نوزادان ۲۵ سانتی‌متر از نظر طول رشد کرده و وزنشان نسبت به زمان تولد ۳ برابر می‌شود. پس از سال اول کودک دیگر به این سرعت رشد نمی‌کند

موخوره (trichoptilosis) وقتی ایجاد می‌شود که لایه و سطح محافظ مو در انتهای فیبرهای مویی نوک مو از بین رفته و معمولاً انتهای موها دوشاخه می‌شود.  موخوره را می‌توان بیشتر در خانم‌هایی که به آرایش مداوم موها و استفاده از سشوار، اتو، مواد اکسیدان و رنگ موهای گوناگون می‌پردازند مشاهده کرد. به صورت خلاصه ایجاد شکاف طولی در مسیر موها و یا چند شاخه شدن انتهای آزاد مو، موخوره نامیده می‌شود. این عارضه ناشی از تجمع آسیب‌های مکانیکی و شیمیایی وارد بر مو است که به تخریب تار موها منجر می‌شود و شایع‌ترین مشکل قابل دیدن از میان صدمات فیزیکی و شیمیایی به ساقه مو است.

آبله مرغان (به انگلیسی Chickenpox) یک بیماری ویروسی است که از راه تنفس به بدن راه پیدا می‌کند. این بیماری معمولاً کم خطر است و احتمال بروز آن در همه کودکان موجود است. بچه‌های زیر ده سال بیشتر در معرض تهدید این بیماری هستند و  بیشتر کودکان تا قبل از این سن به بیماری مبتلا می‌شوند. ابتلا در سن بالاتر و یا در بزرگ‌سالی بر شدت بیماری می‌افزاید. فصل ابتلا به آبله مرغان بیشتر در اواخر زمستان و اوایل بهار است. بچه‌هایی که به واسطه دریافت داروهایی خاص دارای نقص در سیستم ایمنی بدنشان هستند و یا نوزادانی که بیماری را از مادر خود در اواخر بارداری گرفته باشند ممکن است با عوارض پیچیده‌تری از بیماری مواجه شوند.

کانتورینگ یکی از مراحل آرایش است که به‌وسیله آن نواقص صورت پوشانده می‌شود. شما به‌وسیله این تکنیک می‌توانید فرم صورت و آرایش خود را تغییر دهید. براساس فرم صورت، نحوه کانتور متفاوت است و کلیه عملیات با استفاده از پودر، کرم یا مداد ماتی که اصولاً یک یا دو پرده از رنگ طبیعی تیره‌تر است استفاده شده و عموماً قسمت‌هایی مانند بینی، پیشانی، چانه و گونه را با تیره کردن باعث می‌شود فرم صورت هم تغییر کند. هایلایت کردن در کنار کانتورینگ استفاده می‌شود و این کار باعث برجسته نشان دادن قسمت‌های مورد نظر می‌شود.

عطر، مخلوطی از چندین ماده شیمیایی است که خواص بویایی دارد و رایحه خاصی را ایجاد می‌کند. عطرها معمولا به صورت محلول الکلی اسانس‌ها به بازار عرضه می‌شوند و با توجه به غلظت اسانس و درجه الکل به کار گرفته شده در ترکیب آن‌ها، عناوین مختلفی مانند ادوکلن،‌ ادوتوالت و ادوپرفیوم پیدا می‌کنند.